Dich selbst verstehen.
Gefühle wahrnehmen, Bedürfnisse erkennen und mit dir selbst freundlicher umgehen.
COACHING · PERSÖNLICHKEIT · BEZIEHUNG · BUSINESS
Was möchtest du leben, lieben, wagen –
wenn du dir mehr zutraust?
BEKANNT AUS
DEIN LEBEN. DEINE MÖGLICHKEITEN.
In meinen Einzel- und Gruppenseminaren lernst du, dein wahres Selbst zu entdecken, neue Möglichkeiten zu erkennen und deine Wünsche in konkrete Schritte zu verwandeln.
Für ein selbstbestimmtes Leben, erfüllende Beziehungen und mehr Freude an dem, was möglich ist.
Für dich, wenn du dich neu entdecken, alte Muster hinterfragen oder eure Beziehung bewusst gestalten möchtest.
Gefühle wahrnehmen, Bedürfnisse erkennen und mit dir selbst freundlicher umgehen.
Festgefahrene Gedanken hinterfragen und neue Perspektiven zulassen.
Mit Anspannung umgehen, Entscheidungen treffen und nächste Schritte wagen.
Zuhören, Wünsche ausdrücken und einander auch in Unterschieden begegnen.
„Transdiagnostisch“ bedeutet: über einzelne Diagnosen hinweg. Gemeint sind Prozesse, die bei unterschiedlichen psychischen Belastungen eine Rolle spielen. Förderliche Fähigkeiten wie ein bewusster Umgang mit Gefühlen und flexibles Denken können dich in vielen Lebensbereichen unterstützen.
In meinen Seminaren übst du solche Fähigkeiten für deinen Alltag. Ihre Entwicklung kann dir helfen, bewusster zu reagieren, neue Handlungsmöglichkeiten zu nutzen und Beziehungen achtsamer zu gestalten.
ZEIT FÜR DAS, WAS DIR WICHTIG IST
Einzel- und Paarcoaching in Wien, Graz in der Steiermark, im Südburgenland und online.
Ein geschützter Rahmen für dein Anliegen. Wir klären, was du entwickeln möchtest, üben passende Fähigkeiten und richten den Blick auf deinen Alltag.
Ort: Wien (Nähe Karlsplatz), Graz, Südburgenland (Güssing/Oberwart) oder online
Ein zusammenhängendes Seminarpaket.
Ein persönlicher Raum für euch als Paar. Um gemeinsam an der Liebe zu wachsen, einander neu zu entdecken und wieder mehr zu genießen.
Für mehr Nähe, Freude und Lust aneinander – und ein Miteinander, das euch beide erfüllt.
Ort: Wien (Nähe Karlsplatz), Graz, Südburgenland (Güssing/Oberwart) oder online
Neue Perspektiven, gemeinsames Üben und Impulse, die du in dein Leben mitnehmen kannst. Für Menschen, die sich persönlich und im Miteinander weiterentwickeln möchten.
Bewusst Zeit füreinander. Für Paare, die ihre Verbindung vertiefen möchten.
TATJANA PEISCHL-KNOR · COACH & TRAINERIN
Ich unterrichte Fähigkeiten zur Stärkung positiver transdiagnostischer Faktoren – in Einzel- und Gruppenseminaren.
Mit Ruhe, Klarheit und Freude am Menschen begegne ich dir auf Augenhöhe. Ich achte deinen bisherigen Weg und unterstütze dich dabei, deine eigenen Möglichkeiten zu entdecken. Du bestimmst, welche Schritte für dich stimmen.
Mein Lehrer ist Dr. Roman Braun. Bei ihm habe ich NLP Kompakt, Practitioner, Master und Trainer sowie LOB, SDI Coach und Lovecode, Elterntraining und Hypnose gelernt.
Meine Arbeit ist außerdem von Ansätzen nach Steve de Shazer, Byron Katie, Milton Erickson, Francine Shapiro, Bert und Sophie Hellinger, Virginia Satir, Fritz Perls und Raoul Schindler geprägt.
Aus Hellingers Gedanken nehme ich die Achtung vor dem Lebensweg eines Menschen und die Eigenverantwortung mit: Begleitung, die dir Raum für deinen eigenen Weg lässt.
MEIN METHODENREPERTOIRE
Mit diesen Techniken arbeite ich, um dich in der Stärkung positiver transdiagnostischer Faktoren zu unterrichten. Welche wir nutzen, richtet sich nach deinem Anliegen.
LOB: lösungsorientiert auf Wünsche und nächste Schritte schauen. SDI: Beziehungen und Zusammenhänge im System betrachten. NLP: Wahrnehmung, Sprache und Verhaltensmuster erkunden.
Hypnotalk: mit Sprache Aufmerksamkeit und innere Vorstellungen anregen. Timeline: mit der persönlichen Zeitperspektive arbeiten. Akupulsur: ein von Roman Braun entwickelter körperbezogener Ansatz.
EMDR: ein von Francine Shapiro entwickeltes Verfahren mit bilateraler Stimulation.
AKTUELLES GRUPPENSEMINAR
Zeit für euch. Für echtes Zuhören, neue Blickwinkel und ein bewusstes Miteinander.
Hier gehts zur LIEBEEin verlässliches Gegenüber für das, was dich bewegt.
Hier gehts zur Vertrauenspartnerschaft ↗Impulse für Menschen, Teams und neue Möglichkeiten im Berufsleben.
Zu den Business-Seminaren ↗DER ERSTE SCHRITT BEGINNT BEI DIR